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关爱职工健康 学会科学锻炼

发布日期:2017/9/5    

集团工会举办《运动是良医——科学开展体育锻炼攻略》培训讲座

    为引导和鼓励职工立足本职岗位提升职业能力,配合市总工会开展百场职工职业素养提升辅导课程送基层活动,集团工会于7月21日在第一次全国劳动大会旧址四楼402会议室举办了一期以《运动是良医——科学开展体育锻炼攻略》为专题的辅导课,集团旗下23家企业逾100名职工参加了培训学习。

    本次讲座邀请到上海体育学院运动人体科学专业博士,广州体育职业技术学院体育保健与康复系周同副主任授课。周主任通过大量图片、数据和视频对“运动是良医”进行解读及分析,详尽讲解了为什么“运动是良医”,如何科学地开展体育锻炼,使大家掌握基本的运动常识,懂得用科学的方式去锻炼身体。在培训课的互动环节中,许多职工与周主任进行了现场交流,沟通自己在运动过程中所遇到的问题,周主任耐心地逐一作了解答,收到良好的学习效果。

    通过辅导课的学习达到引导职工科学进动的目的,树立了健康生活新理念,增强了自我保健意识,营造出和谐健康的企业文化氛围。(集团工会)

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